Apnea del sueño. Estos son los alimentos que ayudan a mitigar sus efectos
"Diosa de la glucosa". La bioquímica Jessie Inchauspé explica por qué es mejor un desayuno salado
Ni salmón ni atún. El pescado estrella de Semana Santa que aporta proteínas y potasio
Fuente de proteínas. Estos son los mejores frutos secos para proteger el corazón, la mente y los huesos
Mito y realidad. Qué tan beneficioso es para el cuerpo comer papaya
Según especialistas. Cuáles son los mejores frutos secos para cuidar la salud
Unicef advierte que la guerra en Irán hará que más niños sufran hambre en Somalia
Milenaria. La superbebida que le ayudaría a vivir más y también a bajar de peso
Estimula el sistema digestivo. El condimento eficaz para tratar el síndrome del colon irritable y mantener a raya el colesterol
"El poder de la naturaleza". Cómo preparar el té que ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre y es antiinflamatorio
Alimentos incompatibles. Las combinaciones clásicas que pueden generar dolor de panza y disminuir la absorción de nutrientes
Lentejas. Qué beneficios tienen para el cuerpo y cómo cocinarlas para aprovechar al máximo su hierro
Suplementos dietéticos. Los 10 más populares y cuándo tomarlos para aprovechar mejor sus beneficios
Fácil de sumar. Las ventajas de incorporar semillas de sésamo a tu dieta diaria
Caída de pelo. Cómo diferenciar un proceso temporal de un problema crónico
Con bajo contenido de grasas. La legumbre que tiene más proteína que el pollo y aporta a la buena nutrición
“Era capaz de renacer”. Con mareos y temblores, a los 20 sufrió mala praxis y tuvo que aprender a caminar, comer y bañarse
Nutrición. Los 7 mejores alimentos para cuidar el hígado y evitar enfermedades
Rico en magnesio. El alimento ideal para consumir después de cada comida y regular el azúcar
Comer sin hambre. Un estudio analiza el papel del cerebro y señala que no es solo cuestión de voluntad
Según expertos. Consejos para guardar los frutos secos para que no se pongan rancios
¿La IA es segura para dietas? El riesgo de usar ChatGPT y Gemini para bajar de peso en adolescentes
Según un experto. Manuel Viso, doctor: “Comer pollo hervido, arroz blanco y lechuga todos los días no es saludable, es un castigo”
Paso a paso. ¿Cómo tomar bien la creatina para ganar masa muscular? Ni días intercalados ni mezclarla con nada
Explicación científica. Gabriela Uriarte, nutricionista: “El colágeno no es un milagro ni sustituye al ejercicio ni al descanso”
Según expertos. Los tres alimentos claves que no pueden faltar en tu dieta a partir de los 40 años
A tener en cuenta. Estos son los múltiples beneficios de tomar jugo verde en el desayuno
Para lograr una dieta equilibrada. Expertas en nutrición y salud recomiendan consumir tres lácteos al día
ONU advierte que se desaceleran los avances contra la mortalidad infantil
Más leídas
1Quién es Delfina Lanusse, la residente de Anestesiología investigada en la causa por el faltante de anestésicos
2Cuáles son los tres signos con “más suerte” en abril de 2026, según la inteligencia artificial
3Un fuerte terremoto de magnitud 7,4 sacudió las costas de Indonesia y disparó una alerta por tsunami
4“Se siente increíble volver”: Agostina Páez llegó a Buenos Aires después de dos meses detenida en Brasil por racismo