Técnica. Lucía Aguado, experta en deporte: “Aguantar minutos en la plancha es como intentar ganar músculo en la pierna solo caminando”
Entrenamiento integral. Cuál es el ejercicio ideal de pilates que fortalece los músculos a largo plazo
Jugador noruego apoya petición para mejorar protocolos de calor de la FIFA durante el Mundial
“¿Estamos listos?”. Mostró la rutina de entrenamiento que armó para sus abuelos y se volvió viral
Plancha abdominal. Cuántos segundos se recomiendan para generar el hábito y obtener resultados sorprendentes
Entrenamiento integral. Qué son las cadenas miofasciales: los ejercicios que revolucionaron la forma de practicar pilates
En la antesala del Mundial, hombres con sobrepeso golean a la obesidad en EE.UU.
Niños palestinos hacen breakdancing para aliviar el estrés de la guerra
Indispensable. No es caminar ni andar en bici: el ejercicio ideal para ejercitar tu corazón con bajo impacto
Bottas revela la peligrosa dieta que lo tuvo al borde de la inanición en la F1
Por qué los entrenamientos de pilotos de F1 podrían ayudar con el "cuello tecnológico"
«Ya quiero que me operen»: el sueño en pausa de ser atleta de un niño cubano
"Si muero, muero". La durísima confesión de Valtteri Bottas y la brutal obsesión por pertenecer a la Fórmula 1
Montañista australiano busca récord de ascenso al Everest desde el mar
Gimnasio cerebral. Menos olvido: el secreto científico para lograr la “reserva cognitiva”
"Transformar el dolor". La nueva vida de Flor Vigna: del fin de su último romance a la crisis que atravesó y su triunfo como boxeadora en México
Contra la fatiga. Esta es la vitamina ideal para reducir el cansancio y mejorar el sueño, según la ciencia
Coco Gauff supera vómitos en la cancha y vence a Sorana Cirstea en Madrid
Swiatek abandona en Madrid entre lágrimas
Alarma. Un neurocirujano pide que la gente deje de hacer “peso muerto” en el gimnasio aunque esté de moda
De no creer. Ibai Llanos reveló en qué gastó medio millón de euros: “La gran inversión de toda mi vida”
Entrenamiento integral. Qué son las cadenas miofasciales: los ejercicios que revolucionaron la forma de practicar pilates
La poderosa contraofensiva de Japón contra el ciberacoso a deportistas
Entrenamiento integral. Qué son las cadenas miofasciales: los ejercicios que revolucionaron la forma de practicar pilates
Tiger Woods ausente en el Masters, pero presente en la mente de sus colegas
¿Qué dijo su club? El misterio por la salud de uno de sus referentes preocupa a Colombia de cara al Mundial
Qué pueden hacer gimnasios y entrenadores para que más mujeres levanten pesas
Brasileño Oscar se retira del fútbol tras problema cardíaco
El colombiano James Rodríguez, hospitalizado en EE.UU. por "deshidratación severa"
Más leídas
1Boca está obligado a ganar para seguir en la Copa Libertadores: Católica venció a Barcelona y lo dejó sin margen de error
2Obelisco porteño: una carta decisiva y una prueba de fuego, los hitos que esconde el monumento de 170 toneladas
3Ariel Rot: el exilio en España, los problemas “de dinero y de faldas” con Andrés Calamaro y su relación con su famosa hermana
4Lucas Silva jugó sólo 7 partidos en la Reserva de River y está sin contrato: era delantero, pero deslumbró a Coudet como N°5