Para considerar. El alimento que un cardiólogo recomendó no incluir jamás en el desayuno
Dañino para el corazón. El alimento poco recomendado para comenzar el día
Duración y recaudos. Una nutricionista reveló los peligros de freezar la comida: cuánto dura cada alimento
Recomendado por especialistas. La lista completa de todos los dolores que alivia el magnesio
Para implementar. La especia que ayuda a combatir el mal aliento y es medicinal
Citrato de magnesio. Cuánto tiempo puede tomarse y qué cuidados hay que tener
Triple beneficio. El tipo de queso que reduce calorías, regula el azúcar en sangre y fortalece los huesos
Video. Una bioquímica francesa reveló el truco para transformar carbohidratos en fibra y mejorar la digestión
Superalimento. La semilla que regula el azúcar en sangre, reduce el estrés y ayuda a dormir mejor
Rica y saludable. La hierba mágica que ayuda a generar colágeno y fortalecer las articulaciones
Alerta. Qué le pasa al organismo si no consumo magnesio
Magnesio. Qué son los "hilos" blancos de la mandarina y por qué no deberías quitárselos jamás
Fuente de fibra, proteínas y grasas saludables. El fruto seco rico en nutrientes que previene la anemia y mejora el ánimo
Centenaria con naturalidad. Superó los 100 años, triunfa en TikTok y revela su secreto de la longevidad: “Raramente voy al médico”
Beneficioso. El alimento con mala fama que actúa como un potente antiinflamatorio natural
A tener en cuenta. Un médico advirtió cuál el síntoma más peligroso de una deficiencia de magnesio
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