La planta ideal para infusión que actúa como quemadora de grasas
Se trata de una especie originaria del Amazonas, ideal para ayudar a controlar el peso corporal; descubrí el ingrediente común de las bebidas energéticas
- 2 minutos de lectura'
Muchas infusiones realizadas a base de plantas, hierbas, flores y semillas son utilizadas a lo largo de los años como herramientas de la medicina tradicional. Las especies elegidas fueron destacadas de generación en generación por las propiedades beneficiosas para el cuidado de la salud, principalmente a la hora de prevenir o de tratar afecciones y dolencias.
Es por este motivo que en esta oportunidad pondremos en relieve una planta trepadora que actúa como quemadora de grasas en infusión. Se trata de una especie con propiedades que ayudan a eliminar líquidos y acelerar el metabolismo, permitiendo controlar mejor nuestro peso corporal.
Controlar nuestro peso corporal tiene el objetivo de evitar la obesidad que el Instituto Mayo Clinic considera como una enfermedad compleja que consiste en tener demasiada grasa en el cuerpo. Sus expertos afirman que no se trata solo de un problema estético, sino que es algo que atenta contra nuestra salud, ya que incrementa el riesgo de padecer otras enfermedades y problemas de salud.
Teniendo en cuenta la importancia de cuidar nuestro peso corporal, el foco lo debemos poner siempre en la alimentación y la actividad física. Sin embargo, es importante destacar que existe una planta trepadora que consumida en forma de infusión se puede convertir en una excelente aliada en este proceso. Se trata de la guaraná, que puede encontrarse en la Amazonía de Venezuela y Brasil, y que hoy es parte de una gran cantidad de suplementos dietarios y estimulantes, según la Universidad Central de Colombia.
Incluir la guaraná como infusión en nuestra rutina alimenticia significa aportarle al organismo compuestos bioactivos como la teobromina y la teofilina. Además, esta planta aporta cafeína, por lo que se convierten en un combo ideal para las personas que buscan controlar su peso corporal. Estos componentes son utilizados para mejorar el rendimiento deportivo, incrementar la energía y quemar grasas, según indica la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Esto es reafirmado por la farmacéutica Silvia del Río, quien destaca a esta planta porque incrementa la libido, contribuye a la pérdida de peso y aumenta la capacidad mental. De todos modos, la profesional recomienda la consulta previa con un médico antes de realizar cualquier cambio en nuestros hábitos alimenticios.
Otras noticias de Alimentación saludable
Según Harvard. Esta es la cena perfecta para vivir más: cuida la salud y disminuye el riesgo de enfermedades
Muy popular. El jugo que sirve para obtener mejores resultados en el gimnasio y reducir la fatiga muscular
Uno por uno. Siete alimentos que pueden descongelarse y volver a congelarse sin ningún problema
Más leídas
Con sorpresas. Así quedó el cuadro de semifinales del Masters 1000 de París 2024, tras los cuartos de final
Otra vida. Fue campeón de América, pero una noticia lo devastó y hoy vive “perdido” en las calles
Escándalo. Sabrina Rojas destrozó a Griselda Siciliani y la actriz le respondió
TV del sábado. Colapinto en la qualy, River, Messi en playoffs, ligas europeas, Abierto de Palermo y París-Bercy