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Cómo se prepara la limpieza facial con avena paso a paso

Esta sencilla preparación puede ser tu mejor aliada para la rutina de skincare; recomendaciones, advertencias y lo que hay que saber

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Young woman in pajamas is eating oatmeal for breakfast in her apartments kitchen
Gracias a un preparado con avena, tu piel estará mejor que nunca.bbernard - Shutterstock

El cuidado de la piel del rostro es uno de los temas más buscados hoy por hoy. Mantener la cara sana, limpia y reluciente hace parte de una buena apariencia de su atractivo.

Para alcanzar este objetivo se han hecho famosos de manera popular muchos remedios caseros supuestamente capaces de contribuir a este. Sin embargo, no todas estas preparaciones son aptas para la piel y no logran cumplir con todo aquello que prometen. A pesar de esto, existe un alimento capaz de aportar de manera positiva a una buena apariencia del rostro y es la avena. Este cereal es una de las comidas más presentes en los hogares de las personas que llevan un estilo de vida saludable y también tiene un uso cosmético muy beneficioso para la piel.

El cuidado de la piel es fundamental para un mejor estilo de vida.
El cuidado de la piel es fundamental para un mejor estilo de vida.

Algunas de las propiedades que tiene la avena, según Claudia Navarro, periodista especializada en salud natural y ecología, son:

  • Posee propiedades prebióticas: sirve como alimento de las bacterias intestinales beneficiosas. Esto contribuye a un buen estado de la microbiota intestinal y favorece la salud de la piel.
  • Ingrediente principal de fórmulas cosméticas naturales caseras: ayuda a mantener la piel hidratada al crear una barrera protectora que evita la pérdida de agua, gracias a sus aminoácidos y lípidos.
  • Facilita una limpieza delicada y natural: gracias a las saponinas que contiene, la avena ofrece una exfoliación suave y aporta propiedades hidratantes, calmantes, acondicionadoras y nutritivas, lo que mejora notablemente la sequedad y la textura áspera de la piel.

Con el pasar de los años son diferentes recetas caseras para el cuidado del rostro las que se han creado a partir de la avena como ingrediente principal. Tanto así, que usted puede preparar su propio limpiador de avena desde casa de manera rápida y sencilla.

Limpieza facial con avena que podes preparar en tu casa

¿Cómo preparar el limpiador de avena casero?

Para preparar de manera correcta el limpiador de avena, se debe comprar el cereal en hojuelas y luego triturarlos en su licuadora o procesadora de alimentos hasta obtener un polvo como resultado de este proceso. Luego de tener este paso listo, solo deberá tomar una pequeña cantidad del cereal molido y ponerlo alrededor de su rostro hasta tenerlo completamente cubierto. Es importante que tenga cuidado con el contacto del producto con sus ojos y procure aplicarlo lo más retirado posible.

Deje que este actúe durante 15 minutos en la piel de su cara y luego enjuague con abundante agua, y seque su rostro con una toalla que designe únicamente a esta función. Con esta sencilla preparación podrá brindarle a su piel una sensación de limpieza e hidratación correcta gracias a las propiedades que contiene el alimento.

Es importante que antes de implementar esta receta en su rutina de cuidado facial diaria, consulte primero con un especialista o dermatólogo que verifique que este producto no tendrá ningún efecto secundario no deseado en la salud de su piel.

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