Cómo combatir la lumbalgia con el fruto de una hierba medicinal con propiedades antinflamatorias
Una manera efectiva de mejorar el dolor en la columna baja; conocé esta alternativa natural para enfrentar el dolor de espalda
- 3 minutos de lectura'
El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes y molestas que muchas personas experimentan a diario. Desde estiramientos y terapias físicas hasta medicamentos, existen múltiples formas de manejar este problema. Sin embargo, las plantas medicinales ofrecen una alternativa natural y efectiva para aliviar la lumbalgia.
Qué es el coralillo
El coralillo, también conocido como Hamelia patens, es un arbusto grande y perenne de la familia de las rubiáceas, originario de las regiones subtropicales y tropicales de América. Esta planta medicinal, aunque poco conocida, ganó reconocimiento por su notable capacidad para aliviar el dolor de espalda y tratar diversos problemas de salud. Su uso proporciona un alivio natural y seguro para quienes buscan alternativas a los tratamientos convencionales.
Cómo se usa el coralillo para aliviar el dolor de espalda
El coralillo se utiliza de manera sencilla y efectiva para combatir la lumbalgia. Para aprovechar sus beneficios, es necesario recolectar y lavar bien los frutos de la planta. Luego, estos frutos se aplican directamente sobre la zona afectada con movimientos circulares. Aunque aún se requieren más estudios clínicos para confirmar su eficacia, el uso tradicional del coralillo en diversas culturas respalda su capacidad para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Qué beneficios tiene el coralillo
Las plantas y hierbas son pilares de la medicina natural durante siglos, proporcionando numerosos beneficios para la salud. El coralillo no es una excepción. Además de su efecto desinflamatorio, esta planta ofrece un alivio natural y seguro. Según un artículo publicado por el Instituto Nacional de los Pueblos Indígenas (INPI), llamado Guía Ilustrada de Plantas Medicinales en el Valle de México, su uso no solo se limita al tratamiento del dolor de espalda, sino que también puede ser eficaz en el manejo de otros problemas inflamatorios y dolores musculares.
Además del coralillo, existen otras plantas medicinales que pueden ayudar a prevenir y tratar la lumbalgia. Entre estas, destacan las infusiones de jengibre, sauce blanco y harpagofito. Estas plantas tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas, lo que las convierte en excelentes opciones naturales para el alivio del dolor:
- Jengibre: conocido por sus propiedades antiinflamatorias, el jengibre puede consumirse en infusiones para reducir la inflamación y el dolor.
- Sauce blanco: este árbol contiene salicina, un compuesto similar a la aspirina, que ayuda a aliviar el dolor y reducir la inflamación.
- Harpagofito: también conocido como “garra del diablo”, esta planta es utilizada tradicionalmente para tratar dolores musculares y articulares.
Otras noticias de Alimentación saludable
Más leídas
1Claudia Villafañe: su mejor rol, por qué no volvería a participar de un reality y el llamado que le hizo Diego Maradona horas antes de morir
2Escala la pelea en la Corte Suprema: Lorenzetti estalló contra sus colegas, que le respondieron con dureza
3Lionel Messi mostró el lugar sagrado que tiene en su casa y sorprendió a sus fanáticos
4Video | Así fue el atropello masivo en un mercado navideño en Alemania