Mitos del fitness: ¿el estiramiento alivia el dolor muscular?
Lo que tenés que saber antes de prepararte para un duatlón
Entrenar en la plaza: consejos para no abandonar en los meses de frío
Probé una clase de hit box y esto es lo que viví
Entrená sin padecer el calor con esta rutina fitness
4 versiones de "la plancha", el ejercicio perfecto
Fitchair, el novedoso método para entrenar con una silla
Guía de alimentos saludables y dónde conseguirlos
Decime qué parte del cuerpo querés ejercitar y te digo qué ejercicio hacer
Plan de entrenamiento para trabajar todo el cuerpo
9 consejos para empezar a entrenar y alimentarte bien
Menú semanal para deportistas: qué comer para estar en forma
3 referentes del mundo fitness comparten sus consejos
Más leídas
- 1
Un ómnibus chocó con un camión y se prendió fuego: 32 muertos
- 2
Por qué los mayores de 60 años no deberían tomar vitamina D
- 3
Simeone, De Paul, Álvarez, Molina: el Asadito mecánico del Atlético de Madrid cocinó un triunfo histórico en Barcelona
- 4
John Goodman, el actor de Los Picapiedra, luce irreconocible tras su gran cambio físico