Según la Dra. Hintze, pasada la barrera de los 60 años hay que centrarse en dos tipos de ejercicio físico: de fuerza y aeróbico

Los 5 pasos clave para que no pese el paso de los años: desde cómo manejar la crisis de la edad hasta cómo entrenar

Según la Dra. Hintze, pasada la barrera de los 60 años hay que centrarse en dos tipos de ejercicio físico: de fuerza y aeróbicoshutterstock - Shutterstock
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