Según los videos de TikTok y las distintas campañas publicitarias, la ashwagandha puede reducir el estrés, “matar” las emociones, calmar a una mente frenética, apaciguar la ansiedad social, disminuir la depresión y dar un impulso de energía en el gimnasio. Sin embargo, la lista está incompleta: aun tiene más beneficios.