Ndolé con sémola (salsa de acelga)
Por Maxime Tankouo
Ingredientes
1Kg maní
Preparación
- Remojar el maní en agua tibia, pelarlo y licuarlo.
- Lavar bien el puerro, cortarlo y licuarlo junto con el perejil y el apio
- Licuar el ajo
- Cortar los atados de acelga en tiras bien finas y hervirlos durante 20 minutos
- Cortar la cebolla y los morrones en cubitos, y cortar la carne en trozos, lavarla y hervirla en una cacerola durante 35 minutos
- Mientras hacer una preparación de condimento aparte: a fuego medio, poner en una cacerola una taza de aceite.
- Calentarlo y agregar la cebolla y cocinar entre dos y tres minutos
- Luego echar las verduras licuadas, los morrones y el ajo. Dejar todo a fuego medio durante 20 minutos.
- Salpimentar a gusto
- Agregar un litro de caldo de carne, el maní licuado, revolver y añadirle la acelga junto con la carne hervida
- Tapar toda la preparación y dejarla a fuego bajo durante 30 minutos
- Para la guarnición, hervir 1 litro de agua y una vez que llegue a estado de ebullición, dividirla en un bol aparte, dejando en la cacerola una mitad y agregar a modo de lluvia la sémola revolviendo en forma constante, de manera enérgica y rápida hasta que quede se despegue de la cacerola
- Luego agregar la otra mitad de agua en dos veces Servir la acelga junto con la carne en un plato hondo y en otro la sémola
Conforme a los criterios de
Otras noticias de Acelga
Más leídas de Lifestyle
- 1
Qué tan malo es consumir berenjena todos los días
- 2
Saltó desde 1200 metros, el paracaídas falló y vivió para contarlo: quién fue el inesperado culpable
- 3
Confundido y desorientado, vagaba en una isla; cuando lo rescataron, entendieron el triste motivo de su expresión
- 4
Cuáles son los alimentos ricos en vitamina D que ayudan a mejorar el estado de ánimo