¿Cómo es la receta saludable que Juliana Awada compartió en las redes?
LA NACION
La exprimera dama Juliana Awada utiliza sus redes sociales para compartir con sus seguidores imágenes, anécdotas y hábitos saludables.
En esta oportunidad, la esposa del expresidente Mauricio Macri aprovechó para mostrar la receta de una tarta de espinaca con masa integral que cosechó miles de comentarios y 'me gusta' en su cuenta de Instagram.
En la publicación se puede ver una foto del momento de la preparación y también se puede ver la tartalista, acompañada por una ensalada de hojas verdes y palta. Además, en la imagen aparecen unas rodajas de pan integral para sumar a la mesa.
La receta de Awada empieza con la realización de la masa integral, que lleva 300 gramos de harina integral, 100 gramos de manteca, media taza de agua y una pizca de sal. Según detalla el instructivo, para hacer la masa hay que "mezclar todos los ingredientes hasta formar la masa y dejar repasar una hora". Luego, hay que forrar el molde para la tarta con la masa y cocinar durante 10 minutos en horno moderado.
Para el relleno, se necesitan dos atados de espinaca, un paquete de ricota, cuatro huevos, 100 gramos de queso rallado, sal y pimienta. Los ingredientes deben colocarse sobre la masa precocinada y luego llevar todo al horno por unos 30 minutos aproximadamente.
La publicación tuvo más de 90.000 me gusta en su cuenta oficial de Instagram y recibió más de 4000 comentarios.
LA NACION
Más leídas de Lifestyle
Para considerar. El alimento que un cardiólogo recomendó no incluir jamás en el desayuno
Secreto de jardín. El fertilizante ideal para hacer crecer las plantas en tiempo récord: se prepara en casa y es barato
¿Es así? Qué personalidad tienen las personas que se bañan por la mañana
“Nunca dejó de ser un nazi”. La historia desconocida detrás de la detención de Erich Priebke: un pintor belga y una confesión inesperada
