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Cuáles son las 11 bebidas de Starbucks aptas para niños porque no contienen cafeína

Para los expertos, no hay cantidad de esa sustancia que sea segura para que ingieran los menores, por lo que la cadena ofrece varias opciones que los más chicos pueden consumir

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Hay muchas opciones sin cafeína para que los niños también disfruten de pasar por Starbucks (Archivo)
Hay muchas opciones sin cafeína para que los niños también disfruten de pasar por Starbucks (Archivo)Unsplash/Kal Visuals

Mientras que los adultos disfrutan de un café de su cadena favorita para comenzar el día, los niños no suelen compartir el mismo entusiasmo al ir a una cafetería. En Estados Unidos, los nenes están expuestos a una cantidad excesiva de cafeína, especialmente a través de bebidas energéticas dirigidas a los jóvenes.

Entre la comunidad médica, el consenso es claro: no existe una cantidad de cafeína que se considere segura para los niños, sostiene la Universidad de Columbia.

El consumo de cafeína en menores de edad se vinculó con alteraciones en los patrones de sueño, problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad, y complicaciones en el desarrollo general, recogió la Clínica Cleveland. Además, una dosis normal de cafeína tiene un efecto mucho más pronunciado en los cuerpos de los jóvenes que en los de los adultos.

Todo el menú Refreshers de la cadena posee al menos 45 mg. de cafeína, una cantidad que algunos expertos consideran aceptable para niños mayores de 12 años, pero no para los más pequeños (Archivo)
Todo el menú Refreshers de la cadena posee al menos 45 mg. de cafeína, una cantidad que algunos expertos consideran aceptable para niños mayores de 12 años, pero no para los más pequeños (Archivo)Asael Peña / Unsplash

Aunque Starbucks ofrece una gran variedad de bebidas, es posible que no se sepa que algunas contienen cafeína. Por ejemplo, todo el menú de Refreshers posee al menos 45 mg. de cafeína, una cantidad que algunos expertos consideran aceptable para niños mayores de 12 años, pero no para los más pequeños. Aun así, Starbucks también tiene muchas bebidas completamente libres de cafeína, según reseña Delish.

Las 11 bebidas de Starbucks que no contienen cafeína

  • Jugo de manzana al vapor. Starbucks ofrece el jugo de fruta favorito de los niños también caliente, dando como resultado una bebida reconfortante en un día frío.
  • Especias de manzana y caramelo. Es una versión infantil del jugo de manzana al vapor con jarabe de canela, crema batida y un toque de salsa de caramelo, perfecto para darles a los pequeños todas las vibraciones otoñales.
  • Té helado. Esta infusión de hierbas, hecha con hibisco, limoncillo y manzana, ofrece un sabor ligeramente ácido y refrescante. Es una excelente opción sin azúcar para los niños, pero también se puede endulzar ligeramente si así se prefiere.
  • Limonada. Un clásico que nunca falla, y si es demasiado ácida, se puede endulzar con un chorrito de jarabe clásico o un toque de leche de coco.
El Caramel Ribbon Crunch Crème Frappuccino es uno de los más populares en Starbucks (Archivo)
El Caramel Ribbon Crunch Crème Frappuccino es uno de los más populares en Starbucks (Archivo)Starbucks
  • Limonada de fresa licuada. Una opción para llevar la limonada a otro nivel con una versión licuada con sabor a fresa, que se mezcla con hielo para lograr una textura más cremosa.
  • Limonada de té y tango de la pasión. La limonada Passion Tango Tea es una mezcla ligeramente dulce y ácida, perfecta para niños y adultos. También se puede pedir licuada para un refrescante bocadillo de verano.
  • Frappuccino de crema de vainilla. Aunque muchos frappuccinos de Starbucks contienen café, los que llevan crema no lo tienen, lo que los convierte en una opción ideal para los niños.
  • Frappuccino de crema de chocolate blanco. Esta opción es una bebida suave, dulce y sin cafeína (sí contiene azúcar).
  • Frappuccino de crema de fresa. Para los niños que adoran el sabor a fruta, esta es la opción perfecta.
Los tés helados y frapuccinos son una excelente opción para niños y jóvenes en Starbucks (Archivo)
Los tés helados y frapuccinos son una excelente opción para niños y jóvenes en Starbucks (Archivo)
  • Frappuccino de crema crujiente con cinta de caramelo. El Caramel Ribbon Crunch Crème Frappuccino es uno de los más populares en Starbucks, gracias a su salsa de caramelo y cobertura crujiente de azúcar, un verdadero placer.
  • Chocolate blanco caliente. No hay posibilidades de equivocarse con este clásico chocolate caliente, y la versión de Starbucks es rica y deliciosa, con la opción de añadir crema batida para un toque extra.
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