Cómo cuidar el pelo antes y después de meterse al mar
Algunos consejos para mantener el cabello sano y brilloso durante el verano, sin preocupaciones de que tenga riesgos de dañarse
4 minutos de lectura'
![Cómo mantener el pelo hidratado y brilloso en un día de playa](https://www.lanacion.com.ar/resizer/v2/como-mantener-el-pelo-hidratado-y-brilloso-en-un-PVBINLEP3JDYZG4UMM3HWWFTQE.jpg?auth=8d01fc392cd0b70af172b0fd88b861769c8def466daef8b2fcd6921e6c6a3629&width=420&height=280&quality=70&smart=true)
El verano trae consigo momentos inolvidables en la arena y junto al mar. Sin embargo, la exposición al sol y el contacto constante con el agua salada pueden dañar seriamente el cabello: lo puede dejar seco, quebradizo y sin brillo. Afortunadamente, con una rutina adecuada antes y después de disfrutar de la playa, es posible mantener el pelo saludable y radiante.
Proteger el cabello no tiene por qué ser complicado. Con algunos cuidados, no solo se puede disfrutar de un verano lleno de diversión, sino que también vas a poder presumir un pelo espectacular en todo momento.
![El agua del mar y la exposición al sol puede dañar el pelo durante el verano](https://resizer.glanacion.com/resizer/v2/el-agua-del-mar-y-la-exposicion-al-sol-puede-D33KETKZKVC6JA3ZSV34WWOJVQ.jpg?auth=22a23b27484e0bbad2e38d0abaea30714af9bdffe27389c96d93c10b7005bb49&width=420&height=280&quality=70&smart=true)
A continuación, unos tips para saber cómo proteger el cabello antes y después del mar.
Antes de ir al mar
Estos son los tratamientos y cuidados que se deben hacer en el pelo antes de ir a la playa:
- Hidratar profundamente el cabello: un cabello hidratado es menos propenso a absorber agua salada, lo que reduce el riesgo de deshidratación. Antes de ir a la playa, aplicar un baño de crema hidratante o un acondicionador sin enjuague que contenga ingredientes como aceite de coco, argán o aloe vera. Esto va a crear una capa protectora que minimizará el impacto del agua salada.
- Usar protector solar capilar: al igual que la piel, el cabello también necesita protección contra los rayos UV. Se recomienda optar por un protector solar en spray o una crema específica para el cabello. Estos productos no solo protegen contra el sol, sino que también evitan la decoloración del pelo.
Durante el día en la playa
![Lo que se debe hacer para cuidar el pelo del agua del mar](https://resizer.glanacion.com/resizer/v2/lo-que-se-debe-hacer-para-cuidar-el-pelo-del-agua-LKGXKYS4LFD6NIU5APZNPYWBLY.jpg?auth=85360d976055848f342592a830ed45dedb0d6e59a7179f30c4a5b3860d44aea3&width=420&height=280&quality=70&smart=true)
También es necesario tomar algunas precauciones mientras se está en la playa para evitar que el pelo sufra daños:
- Peinar el cabello antes de mojarlo: la cabellera desenredada es menos propensa a sufrir roturas. Antes de entrar al agua, peinar el cabello con un peine de dientes anchos y atarlo con una trenza o un moño. Esto no solo ayuda a evitar enredos, sino que también reduce la exposición al sol y al agua salada.
- Enjuagarlo con agua dulce: el agua dulce actúa como una barrera que impide que el cabello absorba demasiada sal. Antes de entrar al mar, mojar el cabello con agua de una ducha o una botella.
- Usar accesorios: los sombreros y pañuelos no solo son un accesorio de moda, sino que también son una herramienta eficaz para proteger el cabello del sol directo. Siempre se debe elegir materiales ligeros y transpirables para mayor comodidad.
- Volver a aplicar el protector solar: si se pasa varias horas bajo el sol o se moja el pelo constantemente, se debe volver a aplicar el protector solar capilar cada dos horas para garantizar una protección continua.
- Enjuagar el cabello: al salir del agua salada, se debe lavar cabello con agua dulce inmediatamente para eliminar los residuos de sal y arena. Esto evita que el cabello se reseque y quede áspero al tacto.
Después de salir del mar
![Cuidados que se deben seguir después de mojar el pelo en el mar](https://resizer.glanacion.com/resizer/v2/cuidados-que-se-deben-seguir-despues-de-mojar-el-LI7N6EE3K5DURCPRTBYNFJ2TUE.jpg?auth=5677bd3f9e0814354427bc3079c55215caefdc1d95e6143bc768d32584d2d987&width=420&height=280&quality=70&smart=true)
Después de un día de playa, estas son algunas medidas que pueden ayudar a cuidar el cabello:
- Lavar el pelo con shampoo hidratante: se sugiere usar uno libre de sulfatos para limpiar el cabello sin quitarle sus aceites naturales. Los productos con ingredientes como queratina o pantenol son ideales para restaurar la hidratación.
- Aplicar acondicionador: después del lavado, utilizar un acondicionador rico en aceites naturales para suavizar y desenredar el cabello. Dejar actuar el producto unos minutos antes de enjuagarlo.
- Usar tratamientos reparadores: si se nota que el cabello se encuentra dañado, aplicar un baño reparador una o dos veces por semana. Buscar productos con colágeno, ceramidas o manteca de karité para fortalecer y nutrir la melena.
- Evitar el calor excesivo: después de un día en la playa, el cabello necesita descansar. Por lo tanto, se debe evitar el uso de secadores, planchas o rizadores para no empeorar su deshidratación. Dejar que el cabello se seque al aire libre, siempre que sea posible.
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