"Atrapados en una montaña rusa”. Los picos de azúcar en sangre alteran el estado de ánimo: esto le provocan al cerebro
Repleto de fibras y proteínas. El alimento natural que elimina las piedras de los riñones y previene las infecciones urinarias
Aliado. El alimento que ayuda a fortalecer los huesos, aumenta la masa muscular y es muy fácil de sumar a tu dieta
Protege al organismo. Los beneficios de comer zanahoria todos los días y cómo incluirla en tu dieta
"Reduce los dolores". El delicioso condimento que podés agregar a tus comidas para prevenir la artrosis
Veganismo. Descubrí el alimento considerado la "carne vegetal" que ayuda a la salud digestiva
Sin gluten. El tipo de pan con alto contenido de hierro y magnesio apto para celíacos
Prevención. ¿Los niños que comen azúcar son más hiperactivos? Esta es la verdad detrás del mito
Sin restricciones. Los 5 alimentos que deberías consumir a diario para tener una vida más saludable
Indigestión. Cuáles son los mejores y los peores alimentos para la acidez de estómago
Antioxidante. Estos son los beneficios de tomar jugo de zanahoria todos los días
Beneficioso. Este es el poderoso fruto tropical rico en potasio que ayuda a combatir enfermedades cardiovasculares
Néctar de los Dioses. El poderoso cactus humectante que combate la gastritis, protege los huesos y reduce el colesterol
Ni fruta ni verdura. El alimento que ayuda a regenerar cartílagos, aporta vitamina C y termina con los dolores musculares
Proveniente del Caribe. Las enfermedades que ayuda a curar el consumo de la fruta del dragón
¿Mañana, mediodía o noche? A qué hora deberías comer huevo si querés aumentar tu masa muscular
Delicioso. El fruto seco que te ayuda a equilibrar el nivel de colesterol y potenciar la memoria
Poco conocido. El té milagroso que evita la caída del pelo: cómo aplicarlo
¿Mito o realidad? Un nutricionista responde si es bueno o malo comer fruta de noche
Poderosa. La legumbre que reduce la absorción de grasas, aporta fibra y ayuda a bajar de peso
Según Harvard. El aceite milenario que protege tu cerebro y evita la demencia con solo media cucharada al día
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Comida de astronautas. El “polvo azul” que previene la aparición de arrugas y ayuda a aumentar la masa muscular
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