Salud neuronal. La planta milenaria que fortalece la memoria y mejora las funciones cognitivas
Aliada. La hierba que deberías incluir en tu dieta para mejorar tu visión: aporta vitamina A
Rico y saludable. El postre casero rico en magnesio, ideal para los amantes del chocolate
A tener en cuenta. La fórmula para encontrar tu peso ideal según tu altura
Dieta azteca. El superalimento que usaban las comunidades ancestrales para tener el triple de energía
Rico en potasio. El fruto poco popular que puede ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas
Uso medicinal. La planta que ayuda a disminuir la inflamación abdominal y mejora la microbiota intestinal
Beneficios. Cuál es el condimento repleto de Omega 3 ideal para personas con colesterol
Estos son. Los errores que hay que evitar durante el ayuno intermitente para poder bajar de peso
Una por una. Las frutas que limpian el colon y son muy fáciles de incorporar a tu dieta
Ideal. Es gastroenterólogo y revela cuál es el alimento ideal para aliviar el estreñimiento
Para tener en cuenta. Qué le pasa a la presión arterial si se consume magnesio todos los días
Según expertos. La planta que ayuda a controlar la diabetes y pocos conocen
Bajo en calorías y rico en nutrientes. Los cinco beneficios de consumir ananá todos los días
¿La gaseosa cero engorda? Conocé los efectos de estas bebidas en el organismo
Importante para la salud. Las principales funciones del magnesio en el organismo
Para mayores de 40. Tips para bajar el abdomen y los peligros de no hacerlo
Ingredientes más sanos. Soy cardiólogo y estos pequeños cambios en los platos navideños los hace saludables para el corazón
Opciones. La fruta que es abundante en vitamina C y aunque no es la naranja aporta beneficios para los cartílagos
Qué beneficios tiene. Este es el alimento con mayor cantidad de magnesio
Descubrimiento. Los beneficios ocultos del café: cómo ayuda a la pérdida de peso
Alternativa. El alimento que se produce en la Argentina y ayuda a fortalecer la memoria
Aliado clave. Esta es la proteína más completa: contiene aminoácidos esenciales que favorecen el sistema inmunológico
Aliadas. Cuáles son las dos frutas que ayudan a limpiar arterias y venas de forma natural
Inimaginado. El alimento que come el multimillonario Bryan Johnson para vivir más de 100 años
Basado en hongos. El superalimento que consume el millonario Bryan Johnson para tener una “juventud eterna”
Recomendaciones oficiales. Con estos dos simples cambios en la alimentación, los estadounidenses pueden tener una vida más larga y saludable
Según la Clínica Mayo. ¿Qué alimentos debés evitar en Navidad si tenés gastritis?
Rica y económica. La hierba medicinal que se puede consumir con el mate y que ayuda a potenciar la memoria
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