ingredientes Copos de avena, 2 tazas
Semillas de girasol, ⅓ taza de s
Semillas de calabaza, ⅓ taza
Semillas de sésamo, ¼ taza
Nueces picadas, ¾ taza
Pasas, ½ taza
Damascos desecados picados, de pasas
Sal, 1/2 cucharadita
Miel, 3 cucharadas
Azúcar moreno, 1/2 taza
Aceite de coco, 1 cucharada
Manteca, 3 cucharadas
Dátile picados, 1 taza