LA NACION

En el limbo: cómo controlar nuestras emociones, según Estanislao Bachrach

  • icono tiempo de lectura1 minuto de lectura'
LA NACION
Estanislao Bachrach presentó En el limbo, su nuevo libro sobre neurociencia y emociones
Estanislao Bachrach presentó En el limbo, su nuevo libro sobre neurociencia y emociones

¿Es posible modificar una emoción que sentimos y no estar completamente tomados por ella a la hora de tomar decisiones? ¿Cómo podemos identificar nuestras emociones y usarlas para nuestro auto conocimiento, y hasta cambiarlas? ¿Hay emociones malas? De todo esto hablamos con Estanislao Bachrach y repasamos algunos de los ejercicios y herramientas que propone en su último libro, En el limbo.

¿Qué es esto?

El primer café es un podcastdiario de noticias que producen LA NACION y Spotify. Dura unos 20 minutos, profundiza un tema para que entiendas un poco más qué está pasando en el mundo, y lo conducen Diego Scott y Carola Gil, con la producción de Karina Labraña y la edición de Leo Fernández. Se publica de lunes a viernes bien temprano en la mañana, pero lo podés escuchar cuando quieras accediendo a Spotify, o en LA NACION.

LA NACION
Más leídas de Sociedad
  1. Los colegios privados piden subir cuotas tras el aumento otorgado a los docentes y alertan por nuevos impuestos
    1

    Colegios privados bonaerenses piden subir cuotas tras el aumento otorgado a los docentes y alertan por nuevos impuestos

  2. Un jugador golpeó un caño de agua jugando al pádel e inundó toda la cancha
    2

    Un jugador golpeó un caño de agua jugando al pádel e inundó toda la cancha

  3. Cómo será la línea F, que cambiará la conectividad norte-sur de la ciudad
    3

    Línea F: así es el proyecto que cambiaría la conectividad sur-norte de la ciudad, desde Barracas hasta Palermo

  4. “Estamos a tiempo de revertir esta situación”: la carta que reveló la alarma en el inicio de clases
    4

    “Estamos a tiempo de revertir esta situación”: la carta que revela la alarma por el ausentismo en las escuelas bonaerenses