Receta de Batido de banana y mantequilla de maní

Esta es una excelente receta de licuado o batido, ideal para empezar el día con energía. Es fácil de preparar, con pocos ingredientes, perfecto para quienes hacen deporte o están en edad de crecimiento. La banana y la mantequilla de maní son una combinación super nutritiva y al licuarlas resultan muy fácil de digerir. El batido de banana y mantequilla de maní es más rico bien frío y constituye un desayuno completo. Se hace en licuadora y con la banana congelada para un mejor sabor. Las bananas son la fruta ideal para licuar porque combinan bien con muchos otros ingredientes, aportan valor nutricional y ayudan a crear esa textura espesa y cremosa que brinda saciedad, además de algo de dulzura. El batido de banana y mantequilla de maní está listo en solo 5 minutos.

Tips para hacer el batido de banana con mantequilla de maní más rico

• Aprendé a hacer mantequilla de maní casera para agregar al batido de banana y mantquilla de maní: es muy fácil de hacer y guardar.
• Se pueden agregar distintos complementos para hacer más rico y más proteico todavía el batido de banana con mantequilla de maní: proteína de vainilla en polvo, polvo de maca, chorrito de café frío, cacao amargo, Caramelo líquido.
• La banana congelada hace que el batido sea bastante dulce, pero si lo desea más dulce, no dude en agregar unas cucharaditas de miel o jarabe de arce puro.
• Puede sustituir la mantequilla de maní por mantequilla de almendras, mantequilla de cajú o la pasta de nueces que prefiera.