“La dieta de Alberto Fernández”: en qué consiste el régimen que sigue el Presidente para bajar de peso
El primer mandatario reveló que está haciendo una dieta que inventó él mismo
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LA NACION
El presidente Alberto Fernández habló esta mañana sobre un aspecto de su vida privada: la dieta que sigue para bajar de peso. En una entrevista, el mandatario dijo que desde hace un mes se armó su propio régimen, al que denominó como “la dieta de Alberto”, la cual se basa en “no comer” y evitar las harinas y los dulces. “Estoy contento porque he bajado muchos kilos. La dieta de Alberto funciona”, comentó al respecto.
Consultado esta mañana en radio Futurock sobre su rutina diaria y lo que come, el presidente Alberto Fernández confesó que desde hace un mes inició una dieta . “Hace más o menos un mes me puse un chip en la cabeza que dice “bajá de peso” y me puse a hacer una dieta que inventé yo: la dieta de Alberto. Y me va bastante bien”, dijo el Presidente desde su despacho en la quinta presidencial de Olivos.
En ese sentido, ironizó con que la dieta se basa en “no comer” y abstenerse de aquellos alimentos que engordan. “Es muy simple, consiste en no comer”, dijo Fernández y agregó: “No comer nada de lo que a uno más le gusta y que más engorda”.
El Presidente detalló que eliminó todas las harinas e hidratos pero que le cuesta dejar los platos dulces. “Eliminé todas las harinas, pan con harinas, los hidratos y todos los dulces, que es lo que más me cuesta”, señaló. Y contó qué es lo que come a diario: “Como solo carne y verduras grilladas. A la mañana desayuno una manzana (dulzona) y avena. También un vaso de leche y algo de jugo de manzana”.
De la misma forma detalló las comidas a lo largo del día: “Al mediodía tomo un caldo que me hace bajar la ansiedad de comer y el apetito, y después como un bife o un pedazo de bife con verduras grilladas”.
Se mostró “contento” por los resultados y atribuyó el peso ganado a las tareas y el estrés que conlleva un cargo como el suyo. “Estoy contento porque he bajado muchos kilos. La dieta de Alberto funciona. En verdad me han tocado vivir como Presidente momentos difíciles, y uno canaliza esos malestares, en mi caso con lo dulce”, reflexionó y dijo: “Yo no fumo, no tomo alcohol, pero me fui al diablo con el peso”.
Tras ello, dijo que ahora se hablará de la “enfermedad” que tiene Alberto Fernández cuando se lo vea más flaco: “Ahora cuando me vean flaco van a empezar a inventar qué enfermedad tengo”. Y consideró que desde que inició su mandato en 2019 su aspecto cambió. “Estoy más canoso, y estoy más delgado, ser presidente se siente. Uno se convierte muchas veces en una suerte de “chivo expiatorio”, en donde todo lo que pasa la culpa la tiene el presidente, pero es parte de la gestión y sabía que iba a ser así”.
La rutina de Alberto Fernández
Además de confesar la estricta dieta que se autoimpuso, el mandatario argentino relató parte de su rutina diaria desde que se despierta, a las 7.15, hasta que se va a dormir, a las 21.30.
Contó que su día comienza alrededor de las 9 o 10 desayunando con alguien en la quinta de Olivos relacionado con la agenda del día y que antes de irse saluda a Francisco, su hijo de seis meses. “Generalmente -los domingos- desayuno aquí con alguien tipo 9 o 10 de la mañana por motivos de trabajo. Antes irme paso a verlo siempre -a Francisco- que tiene una capacidad para ablandarme hermosa, no hay día que no lo vea y no me saque una risa”, enfatizó Fernández
Tras ello, indicó que durante el día está en comunicación con la primera dama, Fabiola Yañez, quien le manda fotos de Francisco: “Durante el día la mamá me manda fotos o videos de él y cuando llego antes de dormir, 9.30, lo veo un ratito. Lo veo poco pero lo disfruto mucho”.
Más tarde comentó que pese a que los domingos son días con menos reuniones igual trabaja y que siempre se despierta alrededor de las 7.30. “Hoy me desperté a las 8, desayuné, leí los diarios y estuve jugando hasta recién con Francisco. Tengo una alarma biológica desde hace siglos, que hace que a las 7.15 mis ojos no se cierren más”, detalló.
Por último, dijo que generalmente habla primero con la vocera presidencial, Gabriela Cerruti, pero que depende de la agenda. “A veces hablo mucho con Sergio Massa [ministro de Economía] o Vilma Ibarra [secretaria de Legal y Técnica], ayer por ejemplo estuvimos reunidos con Santiago Cafiero [ministro de Relaciones Exteriores y Culto]”, concluyó.
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