LA NACION

Protectores solares. Claves y elegidos para cuidar tu piel este verano

Actualizado el 5 de marzo de 2023
Agustina Vissani
PARA LA NACION
Frauke Riether en Pixabay.

Cada año llega esta época en la que nos toca revolver botiquines o salir corriendo a la farmacia para dar con un filtro solar que nos proteja en nuestras vacaciones (cuando pasamos más tiempo al aire libre). Cada año volvemos a decir lo mismo: el filtro solar tiene que usarse durante todo el año. Los rayos UVB, los UVA y ahora más que nunca la llamada "luz azul" que nos llega desde las pantallas impactan en nuestra piel más allá de la estación del año en la que nos encontremos. Es cierto que hay meses y horarios en los que los rayos pegan más fuerte, pero para poder cuidarse verdaderamente es clave que adoptemos el filtro solar como un hábito diario. Es fácil, efectivo, cuida nuestra salud y, por si esas no fueran razones suficientes, también es el mejor anti-age que existe.

Inés Auquer.

Dermaglós facial con color, $970, Dermaglós. Protector solar UVA plus FPS 50+ con color, Lidherma, $1445. Protector solar UVA FPS 40 toque seco, Lidherma, $1290. Nivea Sun protect Refresh 50, Nivea, $940. BC Sun Protect Spray de Preparación y Protección para el pelo, Schwarzkopf Professional, $2150. UV Defender, una crema antiedad con FPS 50, L’Oréal Paris, $879. Sensitive Protect Kids Sun Spray, Eucerin, $2532.

Anthelios fluido invisible FPS 50+ sin perfume, $1490, La Roche Posay. Crema sublimadora para después del sol, $1490, Klorane Solar Polysianes. Spray para niños SPF 50+, $1992, Eau Thermale Avène.

Capital Soleil matificante 3 en 1 FPS 50+, fórmula oil free, $1.717, Vichy. Fluido mat perfect SPF 50+, $1.255, Eau Thermale Avène. Aceite solar sublimador SPF 30, nutre y repara la piel $ 1849, Klorane Solar Polysianes.

Claves para protegerte

  • Hay 3 tipos de rayos que afectan la piel. La luz infrarroja que produce calor, penetra y atraviesa la piel dañando el colágeno y las fibras elásticas profundas; la luz ultravioleta (los rayos UVB y los UVA), que puede provocar cáncer de piel; y la luz visible relacionada con alergias y fotoenvejecimiento.
  • Los rayos afectan la piel durante todo el año. Aunque esté nublado o incluso si trabajás la mayor parte del día en una oficina, siempre estás expuesta.
  • El 60% de la radiación UV diaria se da entre las 10 y las 14. Es clave evitar el sol durante ese horario (aunque uses protector).
  • Usá protector con FPS 30 o superior. Muchas veces nos dicen que el FPS 30 brinda el doble de protección que el FPS 15 y es falso. El FPS 15 filtra alrededor del 93% de los rayos UVB, el FPS 30, 97%, y el FPS 50, el 98% de los rayos.
  • Protegete de los UVB y UBA. Los fotoprotectores protegen menos contra los rayos UVA que contra los UVB, esto viene definido en el envase con un círculo que engloba UVA, lo que significa que la protección que brindan para UVA es un tercio de la que brinda para UVB.
  • Aplicá la regla de los dos dedos: es importante la cantidad de protector que uses. Para eso, tomá de referencia la medida que cubre tus dedos medio e índice. Esa cantidad debe aplicarse en las siguientes áreas: cabeza, cuello, rostro, brazo izquierdo, brazo derecho, espalda alta y espalda baja, torso superior, torso inferior, parte superior de cada pierna, parte inferior de cada pierna.
  • Siempre reaplicá. El protector solar debe aplicarse sobre la piel seca 30 minutos antes de la exposición, y una vez afuera, debe repetirse la aplicación cada dos horas.
Agustina Vissani
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