Tiempo de detox post fin de semana largo

Claro que la seguidilla de feriados fue más que bienvenida y sumamente bien aprovechada. Pero además de mucho espíritu patriota y pocas ganas de volver a trabajar, el fin de semana a puro programa dejó otros rastros que se hacen notar en el cuerpo. Las juntadas familiares, asados con amigos, escapadas a la costa y salidas al teatro implican mucha comida y poco descanso. En el afán de recuperar un poco el equilibrio, proponemos darle a nuestro cuerpo un respiro de tanto exceso. Comer sano y movilizar cuerpo y espíritu son buenos puntos de partida para desintoxicarnos. Acá, algunas ideas para pasarla bien con conciencia.

Estilo Veggie

Mucho más que un restó vegano, Estilo Veggie es un espacio consciente que, además de adherir a la filosofía y alimentación veganas, organiza jornadas de adopción de mascotas, actividades solidarias y talleres varios. Entre otras cosas, el local está ambientado con productos reciclables y sustentables. Sus delicias de origen 100% vegetal son la elección predilecta de omnívoros y veganos por igual. Hamburguesa de porotos, lomito de seitán, chori vegetal, alitas de tofu y wrap de falafel son solo algunos de los manjares que se piden por mostrador, al mejor estilo fast food. Un gran plan para comer rico y consciente.

• Dónde: Fitz Roy 1941, Palermo
• Beneficio: 25% para socios BLACK y 20% para Premium y Classic todos los días

Magnolia Spa Natural

Acá el objetivo es claro: alcanzar el bienestar físico y espiritual. Equilibrio, armonía y serenidad son algunos de los conceptos que rigen la filosofía de este espacio que, además de spa natural, es un ambiente para renovar la energía y reconfortar el alma. La clase de Yoga Ayurveda la acompañan con meditación y también se puede hacer Reiki con Cuencos Tibetanos. Por otro lado, hay días de spa con combos de terapias que se ajustan a las necesidades de cada uno. El Mini Day Bienestar puede ser un buen punto de partida para volver al eje.

• Dónde: Av. Cabildo 1156, Colegiales
• Beneficio: 25% los martes para socios BLACK y 20% todos los días

Tiendas Naturales

La propuesta de gastronomía saludable tiene varios locales en Palermo y busca convertir la alimentación consciente en un hábito. ¿Cómo lo logra? Con recetas riquísimas que incluyen ingredientes de alto contenido nutricional. Se encargan de redescubrir alimentos para crear nuevas combinaciones de texturas y sabores que se traducen en platos sanos y novedosos. Desayunos y meriendas fit, almuerzos súper nutritivos, hamburguesas saludables sin pan, licuados revitalizantes y muchos más manjares para darle al cuerpo alimento de verdad.

• Dónde: Cabello 3401, Palermo, y sucursales
• Beneficio: 20% todos los días para socios BLACK y de lunes a viernes para Premium y Classic

Bio

Comprometido con el cuidado del planeta y del organismo, el primer restaurante orgánico certificado de Argentina es abanderado de la alimentación consciente con sus platos sanos, nutritivos y exquisitos. Además de ser orgánico y vegetariano, el menú ofrece opciones saludables para veganos, celíacos y adeptos de la raw food. Como si la propuesta gastronómica fuera poco, el escenario para degustar todo esto es una casona de 1917 que también alberga un almacén de productos orgánicos para llevar y es sede de clases de cocina. Viandas vegetarianas, catering para eventos y clases de cocina orgánica completan la propuesta.

• Lugar: Humboldt 2192, Palermo
• Beneficio: 15% los martes