Temaki

Ingredientes

Preparación

• Extender el alga y cortarla a la mitad. Sobre una de las mitades, sobre la mesada o en la palma de la mano, distribuir la mitad del arroz cocido, apisonando bien y cubriendo sólo hasta la mitad.
• En el centro del arroz, untar la mitad del queso; poner dos gajos de palta, la mitad del salmón en un solo trozo y un langostino pelado y cocido.
• Cerrar el alga nori en forma circular formando un cono y espolvorear por encima el sésamo tostado.

• Alga nori
• Arroz
• Salmón rosado

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Conforme a

Ni carne ni suplementos. El alimento con proteína de alta calidad que es fácil de sumar a la dieta

Algunos riesgos. Beneficios de incorporar las algas en la dieta: nutrientes, sostenibilidad y cuidados

El tradicional. Ramen, sopa asiática de fideos