Running: los beneficios de correr en grupo
Con un entrenamiento en el Rosedal de Palermo, PUMA presentó a los PUMA Faster Teams, los grupos de running que invitan a los entusiastas de este deporte a superar sus propios límites.
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El running es un fenómeno que conquistó a los argentinos. Desde hace más de una década, este deporte no para de ganar adeptos en el país. Al bienestar físico que propone se le suma el emocional y mental y todo esto se potencia si, además, se corre en grupo: los vínculos, el sentimiento de pertenencia, la empatía y la sensación de familia hacen una gran diferencia.
Por eso, el sábado 17 de agosto, a media mañana, en la zona del Paseo de la Infanta en el Rosedal de Palermo, se vivió a pleno la presentación de los PUMA Faster Teams y de la remera exclusiva para quienes forman parte de los mismos. Distintos grupos de corredores de Pilar, Tigre, Vicente López, Martínez, Ciudad de Buenos Aires y Mar de Plata no quisieron perderse una mañana distinta en la que salieron a correr por el entorno natural que propone Palermo.
Con una entrada en calor bien arriba a cargo de los coaches de la marca, el grupo se dispuso a hacer algunos kilómetros llevando la bandera de PUMA como estandarte. Los PUMA Faster Teams son una iniciativa de running que reúne a todos los entusiastas de este deporte con el objetivo de hacer de él algo divertido y saludable. En cuanto al lanzamiento de la nueva camiseta, esta identifica a sus miembros como parte de un mismo grupo y les recuerda que todos tiran para el mismo lado y se ayudan mutuamente a superar objetivos.
Mucho más que correr
“El running, en principio, es mi trabajo y, a la vez, me ha dado un montón de amigos, que son familia”, señaló Paolo Lupo, coach del PUMA Faster Team de Mar del Plata. “Pero también salud mental, es una terapia para mí, realmente es un estilo de vida”, agregó.
De la misma manera, Esteban Dietz, entrenador del grupo de corredores del PUMA Faster Team de Parque Las Heras en CABA, consideró que el running es su trabajo y una herramienta que usa no solamente para estar saludable sino también para enfocarse. “Me gusta salir a correr y sellar ideas, pensar y hablar conmigo mismo. Es un instrumento de mucha conexión interna”, destacó.
En cuanto al hecho de entrenar a un grupo de corredores, Dietz aseguró que le produce mucha felicidad cuando alguien llega con un objetivo o quizás con una meta no muy clara y con el correr de los días y los entrenamientos progresa, planea sus ideales y logra cumplir sus objetivos. “Es realmente una de las cosas más lindas que hay. Ver esa satisfacción en los corredores es algo único”, dijo.
En cuanto a los PUMA Faster Teams, ambos coincidieron en que son un equipo consolidado en todo el país. “Tener a PUMA como sponsor nos ayuda a poder llegar a más entusiastas del running y acercarlos a esta hermosa familia”, agregó Dietz. “Además, esta remera nos permite identificarnos y me gustaría subrayar el sentido de pertenencia que esto genera”, sostuvo su colega.
Por último, el coach del PUMA Faster Team de Parque Las Heras aseguró que los beneficios del runinng son muchísimos. “A nivel físico, obviamente te da mayor resistencia, una mejor salud cardíaca, respiratoria y un mejor funcionamiento de toda tu estructura”, señaló. Mientras que Lupo añadió: “además, obviamente, suma el bienestar emocional y te da un montón de herramientas para encarar otros aspectos de la vida como la resiliencia, saber salir de momentos adversos, una actitud y empuje que trasladas a toda tu vida”.
Finalmente, la jornada concluyó cuando los PUMA Faster Teams realizaron distintos movimientos de elongación nuevamente acompañados por sus coaches, para terminar con un tiempo para hidratarse, comer algo rico y aprovechar para charlar e intercambiar experiencias.
Los PUMA Faster Teams están abiertos a todos los entusiastas del running que quieran sumarse, desde principiantes a avanzados. “Cualquier persona que quiera aprender a correr o a preparar una carrera, ya sea de 5k, 10k o 21k, es bienvenido a los Running Team de PUMA”, finalizó Dietz.
Quienes quieran sumarse pueden hacerlo a través de PUMA Argentina.
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