Content LAB para Club LA NACION
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La salud primero: 4 beneficios para cuidar el cuerpo
- 4 minutos de lectura'
Que el cuerpo es uno y hay que cuidarlo, no es novedad. Ahora bien: ¿cuánto lo cuidamos realmente en la práctica? Perderse en el trajín cotidiano es fácil, y nunca está de más recordar la importancia de llevar una vida saludable. Desde instituciones que brindan clases y formaciones de yoga en todos sus estilos hasta centros de alimentación con planes para adelgazar y adquirir hábitos saludables, pasando por gimnasios y clubes de entrenamiento con membresías que conceden acceso a un sinfín de disciplinas deportivas, aquí, nuestra selección de beneficios de Club LA NACION en el campo de la salud, el bienestar y el fitness.
Maas Yoga
- Sitio: www.maasyoga.com.ar
- Beneficio: 50% en el primer mes de clases o 30% en los tres primeros meses de clases todos los días
El yoga es una práctica milenaria que conecta el cuerpo y la mente en armonía gracias a posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación. Acá ofrecen clases de Vinyasa Flow (un estilo dinámico en el que se practican asanas en secuencias fluidas), Yogaterapia (indicada cuando hay lesiones o condiciones físicas que requieren un cuidado especial), Hatha dinámico (para quienes prefieren clases más tranquilas, pero no por ello menos intensas), Biomecánica (para tomar conciencia de los movimientos y el cuidado del cuerpo), Kundalini (combina asanas con meditaciones para un viaje interior) y Hatha con elementos (secuencias simples con hincapié en la correcta alineación del cuerpo). Tanto las clases como las formaciones para profesores se pueden tomar en sus sedes de Belgrano y Recoleta o de forma virtual.
Megatlon
- Sitio: www.megatlon.com
- Beneficio: 25% en plan Red y categorías Classic Plus y Platino Plus contratando membresía por dos años o 15% en plan Red y categorías Classic Plus y Platino Plus contratando membresía por un año, todos los días hasta el 30.9
En Megatlon buscan mejorar la calidad de vida a través de la actividad física, el desarrollo de vínculos sociales y la promoción de hábitos saludables. Con casi 40 sedes en todo el país y fuerte presencia en CABA y GBA, ofrecen membresías por uno o dos años y distintos planes que se adaptan a las preferencias y requerimientos físicos de cada uno. Algunas de las disciplinas que se dictan en su amplio calendario de clases son Musculación + Cardio, Spinning, Elongación, Local Max, Yoga, Entrenamiento Funcional, Localizada, Zumba, Aero Combat, GAP y Taller de Abdominales. Además, desarrollaron una app desde la que se puede reservar turnos para entrenar, comprar equipamiento o acceder a Megatlon Play, una plataforma con videos de entrenamiento, clases en vivo y hasta tips de lifestyle, cocina y nutrición.
Dieta Club Dr. Cormillot
- Sitio: www.dietaclub.com.ar
- Beneficio: 20% en planes de descenso grupal todos los días
La prestigiosa institución está dirigida por el Dr. Alberto Cormillot y lleva 35 años trabajando en la salud y educación alimentaria de las personas que buscan adelgazar o adquirir hábitos saludables. Actualmente cuenta con 52 sucursales en todo el país y una red de 300 profesionales altamente capacitados. Ofrecen distintos planes personalizados que combinan diferentes servicios para adaptarse a las necesidades de cada uno. Así, hay planes de descenso progresivo o rápido, proteico, fit, de viandas, el innovador Saxess, el Crystals, el Verano y hasta programas especiales para inculcar en adolescentes y niños buenos hábitos de alimentación. Como novedad, hay tratamientos online que incluyen seguimiento nutricional y reuniones grupales e individuales 100% virtuales.
Fiter
- Sitio: www.fiter.com
- Beneficio: 15% en planes semestrales, anuales y más todos los días hasta el 30.9
Con la bandera del fitness bien alta, Fiter propone a sus socios equipamiento de la mejor calidad de la mano de clases a pura energía y un ambiente con mucha buena onda para que entrenar sea un verdadero deleite. Y todo esto con precios razonables y acorde al presupuesto de cada uno. Los planes mensuales otorgan acceso a todos los clubes en cualquiera de sus 10 sedes, que cuentan con sectores de cardio, musculación, peso libre, funcional, talleres y puntos outdoor. Entre los beneficios de ser socio, se puede acceder a la app exclusiva y a planes de entrenamiento por objetivos. En Fiter hay clases de zumba, entrenamiento funcional, yoga, localizada, talleres de abdominales y mucho más.
*Beneficios sujetos a disponibilidad de códigos
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