Una profesional indicó cuáles son las señales para determinar si una pareja está a punto de terminar

Las relaciones -de cualquier tipo- pueden llegar a su fin; y cuando esto ocurre, la lista de motivos puede ser tanto escueta como muy larga y es ahí el momento de decir adiós. Pero el camino a reconocer la finalización puede ser un proceso un tanto difícil de asumir. Lo cierto es que hay cuestiones que pueden vislumbrar que llegó el momento de desvincularse, a pesar del dolor que puede sentirse.

Una separación puede llevar arraigado problemas que atraviesa la pareja, muchos de ellos son cuestiones que ambas o alguna de las partes creen que no tienen solución, y la continuación se torna difícil. Sin embargo, hay instancias en donde claramente existe una confusión sobre si se debe continuar en la relación o no, pero para ello hay cuestiones identificables que deberían llevar a tomar una decisión.

La coordinadora del grupo de trabajo de Psicología coaching del Colegio Oficial de Psicología de Catalunya (COPC), Victoria García, indicó en La Vanguardia cuáles son los indicios determinantes que demuestran una afectación en el vínculo, siendo algunas de ellas las que llevaría a la toma de la decisión de un punto final.

En primer término, la falta de confianza es uno de los puntos mencionados por la profesional como el que puede destruir una relación sólida. Al momento de acudir a la mentira para sostener un vínculo, es síntoma de que nada está funcionando. “Antes, para averiguarlo, hacía falta un detective privado, pero ahora, con las redes sociales, se descubren muchos engaños. Cualquier despiste puede delatar una infidelidad”, afirma García. Además, añade a la falta de interés como otra cuestión quebrantable.

“Poco a poco dejamos de tener interés en nuestra pareja para priorizar otros tipos de relaciones, como los familiares o los amigos”, explica la psicóloga. En este sentido, agrega que, a esa altura, se dedica menos tiempo, descartando momentos comunes, priorizando compartir tiempo con otras personas. Este punto no quiere decir que el tiempo tiene que estar destinado solo la pareja, pero sí se indica que se prioriza un tiempo individual.

Asimismo, la falta de intimidad y conexión emocional es otro aspecto señalado por la profesional, como la falta de contacto físico, señalando como un aspecto evidente un interés físico hacia otras personas. “En una pareja tiene que haber tres pilares fundamentales: la amistad, la pasión y el compromiso”, afirma la experta.

En este sentido, la presencia de una sensación de estancamiento también puede ser un factor que lleve a tomar la decisión de una separación, ante la falta de estímulos y el aburrimiento que se hace carne en la relación. La falta de proyectos en común es otro punto marcado por García, al indicar que es uno de los factores que pueden mantener viva la pareja, al marcar un camino para recorrer en conjunto.

Por último, la psicóloga señaló que la falta de diálogo puede de derivar en discusiones frecuentes, que causan un desgaste por la energía que se pone en aquellos momentos de tensión. “Las relaciones tóxicas crean dependencia. Se mueven en una serie de altibajos y cambios hormonales a raíz de las discusiones, y eso no es que guste, sino que crea dependencia y cuesta desmarcarse de ello”, explica. Asimismo, es importante que al detectar estas situaciones que se extiende por un periodo consultar con un profesional que puede brindar ayuda y posibles soluciones.

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