¿Cuántas veces al día hay que lavarse la cara? Expertos revelan cómo hacerlo correctamente para cuidar la piel
Se trata de una rutina de muchas personas en búsqueda del cuidado de la piel, por ello se volvió un tema de estudio
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Muchas veces se escuchó que todos los días, al levantarse, hay que lavarse la cara para eliminar las impurezas como el sudor y las células muertas que se encuentra en el rostro, así como también para darle una despertar al cuerpo en general.
No obstante, algunos expertos mencionaron que esta práctica no ayuda para el manto ácido del cutis, ya que con el lavado constante, este tiende a resecarse. Esta resequedad puede ocasionar la aparición de los primeros signos de la edad como arrugas o sean más visibles las que ya existen. Por esa razón, la Clínica Dermatológica Internacional sugiere que se limpie la piel todos los días, una vez en la mañana y una en la noche.
Sin embargo, menciona que en horas de la mañana solo se utilice agua fría para “no quitar el manto lipídico de la piel”. En las noches, si tiene la posibilidad, lo ideal es que utilice productos suaves para el cutis que no tengan jabones y que sean de ingredientes naturales.
También, de acuerdo al portal Notino, incluso hay que lavarse la cara, aun si no se han maquillado durante el día, ya que la piel produce aceites que obstruyen los poros, lo que puede ocasionar acné y otras imperfecciones.
Así mismo, si su cara luce fresca y lozana, también limpie su cutis dos veces al día. Si posee una piel grasa, la clínica menciona que puede hacer uso de productos como el agua micelar, que en general elimina los residuos sin irritar la piel.
Debe tener en cuenta que los productos que utilice deben cubrir el manto hidrolipídica de la piel y su pH. Si tiene dudas al respecto, consulte con su médico o con un especialista en dermatología, quien le puede proporcionar información exacta sobre cómo cuidar su tipo de piel.
¿Cómo lavarse la cara?
Lave su rostro y aplique algún producto con las especificaciones recomendadas anteriormente, y realice un suave masaje. Procure hacerlo con dedos diferentes al índice, puesto que este es el que tiene más fuerza y puede lastimar las zonas más delicadas del rostro, como el contorno de ojos.
En la mañana, después de lavar la cara, no olvide aplicar una crema hidratante y el protector solar, vaya a estar en exteriores o dentro de su casa u oficina. En la noche, luego de la limpieza, aplique una crema hidratante.
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