Cómo ser feliz en el 2025, según un experto en crecimiento personal
El gurú espiritual más reconocido del mundo revela los secretos para ser parte del “despertar colectivo”; todos los detalles en la nota
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El pionero de la medicina mente-cuerpo, Deepak Chopra, de origen indio, es una de las personas más representativas del siglo XX, debido a la versatilidad que tiene para abordar los diferentes enfoques y comprender la interacción entre el cerebro, la mente, el cuerpo y el comportamiento humano.
Gracias a sus inigualables obras, el experto en salud y bienestar personal promulga la filosofía del “despertar colectivo”, un proceso a través del cual se pretende unir a las personas para alcanzar un estado de conciencia superior.
¿Cómo mejorar espiritualmente en 2025?
Recientemente, el gurú de la medicina alternativa visitó la Ciudad de México para presentar su ponencia en un evento Zen Experience. Allí Chopra habló de la importancia de dedicar tiempo en sí mismos dentro de la cotidianidad.
Por lo que para dar un primer paso hacia la serenidad en el 2025, el experto propuso meditar y practicar yoga al menos una vez en el día, ya que esta actividad genera ser más comprensivo y alegre. También resaltó que la percepción que se tiene del mundo es un reflejo de lo que hay en el interior de cada persona y esa es la razón fundamental por la que se debe priorizar el crecimiento personal.
Además, mencionó que los seres humanos pasan por alto el hecho de que la vida es una experiencia unificada entre mente, cuerpo, espíritu y medio ambiente. En cuanto a las creencias para el Año Nuevo en el mundo moderno, considera que las personas no deberían ser partidarias de estas, debido a que las creencias son una forma de descubrir inseguridades.
Pero si solo se está interesado en saber cómo alcanzar la felicidad a lo largo del próximo año, debe tenerse en cuenta que es importante entrar en contacto con el verdadero yo, ya que según Chopra, la clave no es el cuerpo, no es la mente, es el espíritu.
Autor: Sthephany Guzmán Ayala
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