Día Mundial de la Voz: los mejores videos de Tik Tok para celebrar la fecha
La jornada busca generar conciencia sobre el cuidado de la voz y los principales trastornos que se pueden evitar con pequeños hábitos saludables
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LA NACION
Cada 16 de abril se conmemora el Día Mundial de la Voz, una fecha proclamada por la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología, que tiene como objetivo concientizar sobre la importancia de la voz y los cuidados que requiere para evitar problemas, trastornos o enfermedades de cuerdas vocales.
La voz es una de las principales herramientas de comunicación entre los seres humanos. Es uno de los primeros estímulos que un recién nacido recibe, el cual permite relacionarse con otras personas y crear vínculos.
A través de la voz se expresan las ideas y sentimientos, la capacidad de entonación y los diferentes tonos logran generar un impacto en particular. Asimismo, la voz permite realizar diversas actividades artísticas como el canto, la actuación, el stand up, entre otros.
Los principales trastornos de la voz
Actualmente, muchas personas sufren de distintos trastornos relacionados con la voz. De acuerdo a la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología, factores como el tabaco y el poco cuidado de las cuerdas vocales son unas de las principales causas del daño o afección de las cuerdas vocales.
Entre los trastornos más comunes de la voz se encuentran:
- La afonía: se trata de la pérdida de la voz. Puede darse de manera progresiva o repentinamente, debido a una afección aguda de las cuerdas vocales. Generalmente es asociada con conductas de utilización extrema de la voz, como gritar por mucho tiempo. Sin embargo, existen otros motivos que pueden derivar en afonía, como problemas de laringe o enfermedades preexistentes.
- La disfonía: este trastorno consiste en la inflamación o irritación de las cuerdas vocales. En muchos casos pueden producirse daños o lesiones que se deriven en nódulos o pólipos. Las causas de la disfonía se deben generalmente a una mala utilización de las cuerdas vocales, siendo muy común en cantantes, artistas, docentes o profesionales que utilicen diariamente su voz.
Cuidados de la voz
De acuerdo a la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología existen determinadas conductas que pueden ayudar a cuidar la voz, algunas de estas son:
- Evitar el tabaquismo.
- Autorregulación: cuando una persona se encuentra hablando mucho, es recomendable que intente no forzarse de más.
- Evitar lugares con mucho ruido donde se deba gritar para conversar.
- Toser con cuidado: muchas veces toser compulsivamente puede dañar las cuerdas vocales. Es recomendable consumir jarabes, caramelos o infusiones calientes que alivian el ardor de garganta.
- Mantenerse hidratado ayuda a lubricar las cuerdas vocales y evitar lesiones.
Videos de Tik Tok de The Voice para celebrar el Día de la Voz
La participante Bella Taylor-Smith participando en The Voice Australia con su interpretación de su single “Higher”.
El participante Pablo Santillán interpretando “Tanto amor” en La Voz Argentina.
La joven concursante Shanice de La Voz Alemania.
Bianca Cherutti de La Voz Argentina cantando el hit “Hot Stuff”.
La concursante italiana que sorprendió a Raffaella Carrá.
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