Cómo lograr más concentración, evitar distracciones y manejar la ansiedad
En el cuarto episodio de la segunda temporada del podcast Cómo fabricar tiempo buscamos mostrarte cómo hacer para que tus emociones no afecten tu capacidad de trabajo
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En el podcast Cómo fabricar tiempo te contamos, sin falsas promesas, cómo podés domar a la tecnología sin estar en su contra para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendimos escribiendo nuestro libro La fábrica del tiempo. En este nuevo episodio de la segunda temporada hablamos del foco, de las distracciones múltiples, de cómo lograr una mayor concentración y también de qué podés hacer para manejar tu ansiedad frente a las tareas laborales.
Qué es esto
Cómo fabricar tiempo es un podcast de LA NACION que podés escuchar en el sitio o tu teléfono, computadora o en el auto. Este podcast está en Spotify, Apple Podcasts, YouTube, o lo podés escuchar en tu reproductor de audio favorito vía RSS.
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