Bill Gates reveló el truco infalible para mejorar la memoria: “Tiene más efecto”
El magnate estadounidense aseguró que todo cerebro fuerte debe tener una buena retentiva
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A través de su blog, Gates Notes, el cofundador de Microsoft Bill Gates dio a conocer otro de sus trucos para tener una mente poderosa, esta vez habló sobre la memoria y su capacidad de ser formada.
Así lo informó la revista GQ, quien reseñó que a Gates le atribuyeron en varias ocasiones tener una memoria fotográfica, según él mismo, pero que el magnate dijo que no es cierto.
Alrededor de esta conversación consigo mismo sobre la memoria y la capacidad de retentiva, el multimillonario norteamericano dice que puede recordar la primera línea de código que escribió hace muchos años. Sin embargo, el genio de la computación aseguró que todos pueden hacerlo, ya que es lo mínimo que se le puede pedir a un cerebro humano fuerte.
De acuerdo con Gates, uno de los trucos que le sirvió para expandir su memoria y lograr retener más información son los ejercicios de visualización.
Estos ejercicios consisten en imaginar un espacio amplio, una casa, por ejemplo. En esta casa se imaginan, a su vez, habitaciones que se llenarán con toda la información que se requiera, pudiendo tener acceso a cada una cuando sea necesario.
La idea es que estas visiones representen lo que se quiere recordar, de modo que sea más fácil para el cerebro organizar la información en una especie de “palacio de la memoria”, dice la revista. Como complemento, Gates asegura que un ejercicio de asociación es un gran punto de apoyo.
Este consiste en tomar un nombre o un dato y vincularlo a una imagen o elemento que se recuerde fácilmente. Como la mayoría de destrezas en la vida, el magnate afirma que esto tiene más efecto cuando se practica con regularidad. Así, el cerebro se acostumbra a guiar a la memoria con pistas y claves.
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