Esta es la ciudad más “fit” de Estados Unidos: el ranking completo de la vida saludable norteamericana

Una investigación llevada a cabo por el Colegio Americano de Medicina y Deporte (ACSM) en las 100 ciudades más grandes de Estados Unidos posicionó a Arlington como la ciudad más “fit, ya que cuenta con el mayor porcentaje de residentes que realizan actividad física de manera regular.

La institución puso el foco en la actividad física y en los estados con mayor tasa de residentes que entrenan con regularidad. El estudio, publicado por RPP Noticias, determinó que Arlington es quien tiene el mayor porcentaje. Con un 87,8% y es la ciudad más entrenada del país.

En sintonía con este dato, acompañan otras dos variables importantes. Arlington tiene también:

• El mayor número de personas que duermen al menos siete horas a la noche (76,4%).
• El porcentaje más bajo de fumadores (menos del 4%).

Este estudio subraya la importancia de las políticas públicas, teniendo en cuenta el contexto urbano en la promoción de la salud y el bienestar de los ciudadanos, posicionando a Arlington como un modelo a seguir para otras ciudades del país.

Qué ciudades completan el ranking “fit” de EE.UU.

Detrás de las sobresalientes estadísticas de Arlington, Washington DC ocupa el segundo lugar del ranking y se destaca por el uso del transporte público, el caminar o andar en bicicleta al trabajo, y un alto consumo de frutas, con el 37.9% de sus residentes comiendo dos o más porciones diarias.

Seattle completa el podio principal por una suba fuerte en la tasa de ejercicio con respecto a los análisis realizados años atrás y también por una significativa inversión en parques y espacios para actividades al aire libre. La combinación de los dos aspectos importantes hizo crecer mucho a la localidad.

El top 10 de las ciudades más “fit” de Estados Unidos incluye además a San Francisco, Madison, Minneapolis, Denver, Atlanta, Irvine y St. Paul. Estas metrópolis han sido reconocidas por fomentar estilos de vida saludables, ofreciendo políticas acordes, como diversas opciones de transporte activo y acceso a actividades recreativas al aire libre.

¿Qué tuvo en cuenta el estudio?

Más allá de los indicadores que se basan en porcentajes estadísticos, desde la investigación pusieron énfasis en políticas para mejorar la vida deportiva por parte de las ciudades.

El doctor Shantanu Agrawal, uno de los que impulsó la exploración, expresó: “El Índice de Aptitud Física es una herramienta poderosa que puede ayudarnos a abordar los factores físicos, conductuales y sociales que impulsan la salud en las comunidades. Eso significa que nuestra asociación se extiende a los defensores de todo el país que pueden aprovechar estos conocimientos y adaptar sus esfuerzos para promover políticas que aborden las necesidades específicas de la comunidad”.

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