Cambio de horario en Texas: la fecha exacta en que se ajusta el reloj

El cambio de horario es una práctica que divide opiniones en Estados Unidos. Mientras algunos defienden sus beneficios económicos y energéticos, otros critican sus efectos en la salud y el bienestar. En Texas, como en la mayoría de ese país, los relojes se ajustan dos veces al año: en marzo para iniciar el horario de verano boreal, también conocido como Daylight Saving Time (DST) y en noviembre para volver al horario estándar.

Fechas clave para el cambio de horario en Texas

De acuerdo con Time and Date, el inicio del horario de verano boreal será el domingo 9 de marzo de 2025, exactamente a las dos de la madrugada, momento en que los relojes se adelantarán una hora, para marcar las tres.

El fin del DST será el domingo 2 de noviembre de 2025 a las dos, cuando los relojes se atrasarán una hora, para regresar así al horario estándar.

Este sistema, establecido en 2007 bajo la Ley de Política Energética, según Time and Date, busca maximizar el uso de la luz natural y reducir el consumo de energía. Sin embargo, no todos los estados y territorios de EE.UU. lo aplican.

Estados y territorios de EE.UU. que no usan el horario de verano

Aunque la mayoría de los estados siguen el DST, hay excepciones:

• Arizona: la mayor parte del estado no ajusta sus relojes, excepto la Nación Navajo.
• Hawái: debido a su ubicación cercana al ecuador, no necesita el cambio de horario.
• Territorios de EE.UU.: Samoa Americana, Guam, Islas Marianas del Norte, Puerto Rico, Islas Vírgenes y otras dependencias tampoco aplican el DST.

Historia del cambio de horario en EE.UU.

El horario de verano se implementó por primera vez durante la Primera Guerra Mundial como una medida para ahorrar energía. En 1966, la Ley de Horario Uniforme estandarizó las fechas de cambio en todo ese país. Desde entonces, el período de DST ha sido ajustado varias veces, especialmente durante crisis energéticas como la de 1973.

En 2007, el Congreso extendió el horario de verano de siete a ocho meses, por lo que comienza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre. Esta medida sigue vigente hoy en día.

¿Cómo ajustar los relojes para el cambio de horario?

Depende del tipo de reloj que se tenga, el cambio puede ser automático o manual:

• Relojes analógicos: se debe ajustar manualmente antes de irse a dormir.
• Relojes digitales: algunos requieren que se presione botones para cambiar la hora.
• Relojes inteligentes y celulares: se ajustan automáticamente según la zona horaria.

Beneficios y desventajas del horario de verano en Estados Unidos

Beneficios

• Ahorro de energía: al aprovechar más la luz natural, se reduce el uso de electricidad.
• Actividades al aire libre: más horas de luz por la tarde fomentan el deporte y el comercio.
• Seguridad vial: la visibilidad mejora durante las horas pico de tráfico.

Desventajas

• Alteraciones del sueño: el cambio puede afectar el reloj biológico, lo que causa insomnio o fatiga.
• Problemas de salud: estudios vinculan el DST con un aumento en ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
• Impacto en la productividad: la transición puede reducir el rendimiento laboral y escolar.

En los últimos años, varios estados han propuesto adoptar el DST de manera permanente. Según la Conferencia Nacional de Legislaturas Estatales, 19 estados han aprobado leyes o resoluciones para hacerlo, entre estos se encuentran Florida, California y Washington. Sin embargo, cualquier cambio requiere la aprobación del Congreso federal.

El cambio de horario en Texas y gran parte de EE.UU. sigue como un tema de debate. Mientras algunos celebran las horas extra de luz por la tarde, otros lamentan las alteraciones en sus rutinas y salud. En 2025, los texanos ajustarán sus relojes el 9 de marzo y el 2 de noviembre, para seguir con una tradición que, aunque controvertida, sigue vigente en la mayoría de ese país.

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