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Hot Yoga, el ejercicio por el que apuestan muchas famosas

Jessica Alba, Lady Gaga y Victoria Beckham son algunas celebrities que se suman a esta moda

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Actualizado el 31 de agosto de 2020
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Lady Gaga
Lady Gaga

Desde hace años, Madonna es una amante del yoga y una de las famosas que más habló sobre los numerosos beneficios de esta disciplina. Y su rol evangelizador dio resultados: en la actualidad, son muchas las figuras del espectáculo que lo practican, aunque es su novedosa variante Hot la que reina ahora, gracias a la difusión que le dieron personalidades como Lea Michele , Jessica Alba y Lady Gaga .

630am sculpt yoga #hotyoga w @omarrlopez ??????

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Bautizado Bikram Yoga en referencia a su creador, Choudhury Bikram, la práctica consiste en una sesión de yoga en la cual se realizan 26 posturas y dos ejercicios de respiración, pero con la particularidad que son todos ejecutados en un ambiente calefaccionado a unos 40 grados. Si bien algunos especialistas no consideran prudente realizar ejercicio a altas temperaturas, muchas famosas no dudan en subirse a la tendencia con el objetivo de favorecer la pérdida de peso.

Paddle board yoga in Hawaii! ???????

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Gotta do yoga not for my body but for my mind! DO YOGA or GO CRAZY!

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Sunday sweat in hot yoga! ??????

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