Jimena Barón reveló su secreto más importante a la hora de comer para llevar adelante una vida sana

Desde que era una niña, Jimena Barón supo posicionarse en los medios por su destacada carrera artística, aunque, en los últimos años, también ganó popularidad en las redes sociales, ya que allí comparte momentos de su vida y sus hábitos saludables para gozar de una buena salud. Esta vez, dejó de lado los consejos sobre ejercicio y se centró en la importancia de una alimentación nutritiva y equilibrada, lo que causó furor entre sus más de 6 millones de seguidores de Instagram.

“Tengo este gran consejo para vos, Mabel, que no sabés qué comer, qué pedir. Estás comiendo de más porque estás ansiosa, porque dos platos de ñoquis, dos platos para un segundo, ¡pará un instante!”, comenzó diciendo la intérprete de “La Cobra” en uno de sus últimos posteos, en donde decidió compartir sus aliados alimenticios, los cuales marcaron un antes y un después en su vida. Ella asegura que estos hábitos no solo le ayudan a mantener una buena salud, sino que también contribuyen a la sensación de saciedad.

Por esta razón, decidió compartir cuáles son, según su experiencia, los mejores acompañamientos para todas las comidas. La influencer explicó en detalle cómo cada uno de estos alimentos complementan sus platos y también aportan beneficios nutricionales importantes que contribuyen a su bienestar general.

Los aliados alimenticios de Jimena Barón que no pueden faltar en sus comidas

“En invierno, ahora, cuando hace frío, sopa. Agregás una sopa a tu plato, ya sea del mediodía, de la noche, almuerzo, cena. Le agregás un bol de sopa, un bol de caldo. Sos feliz, te llenás. No tiene muchísimas calorías”, reveló Barón, quien además dio a conocer algunos ejemplos para incorporar esa comida a la dieta de manera regular, para así poder aprovechar al máximo sus propiedades.

Asimismo, dio a conocer su opción preferida para el verano, perfecta para los días de calor: “Ensalada, un bol. Siempre el almuerzo y la cena con ensalada cruda, que es muy importante aparte para la salud. Vas a un restaurante, pedís el menú de las guarniciones y una ensalada mixta de entrada. Comés eso y después lo que quieras. Y con la sopa lo mismo. ¿Cuál es la sopa del día? ¿Calabaza? Perfecto, traémela. Después comés lo que sea”. “Estás llena. Estás feliz, sentís más saciedad y es sano. Te quiero, Mabel. Si vos sos feliz, yo soy feliz”, sentenció la intérprete de “La Araña”, con el humor que la caracteriza.

Las reacciones de los usuarios

La publicación no pasó desapercibida y alcanzó más de 58 mil “Me gusta” y cientos de reacciones por parte de sus seguidores, quienes le agradecieron por sus tips de hábitos saludables. “¡Es mi mentora y no lo sabe, te amamos!”, “Esos consejos que ayudan para todo, para un bienestar y para la salud, que es lo más importante. Comida sana muchos añitos de vida”, “SOS todo lo que está bien”, “Sos la amiga con los mejores consejos que merecemos tener”, fueron algunos de los mensajes más destacados.

En los últimos días, siguiendo esta misma línea, Jimena Barón compartió más detalles sobre sus hábitos y algunas recetas saludables ideales para probar en casa. Entre ellas, destacó una sopa de arvejas, panqueques de lentejas y muchas otras opciones nutritivas. Con estas recomendaciones, la influencer logra inspirar a sus seguidores a llevar un estilo de vida más saludable, además de disfrutar de la cocina casera con ingredientes que promuevan el bienestar.

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