Battle ropes: Antonela Roccuzzo mostró en un video el exigente ejercicio que sumó a su rutina de entrenamiento

2023 fue sin dudas un año muy importante para Antonela Roccuzzo, tanto a nivel personal como profesional. Junto a Lionel Messi y sus tres hijos, Thiago, Mateo y Ciro, comenzaron una nueva vida en los Estados Unidos y eso no solo les significó ampliar su círculo amistoso, sino también sus proyectos laborales. La rosarina se consolidó como una influencer de moda, skincare y fitness. A sabiendas de que sus 39 millones de seguidores están siempre atentos sus actividades diarias, en las últimas horas les mostró una exigente rutina de entrenamiento que realizó este año, en la que incluyó pesas y battle ropes.

Para Antonela la actividad física es fundamental para mantenerse sana y en forma. Si bien siempre estuvo acostumbrada a entrenar en su casa y con una personal trainer virtual, cuando se mudó a Miami se inscribió, junto a su amiga Elena Galera, en el gimnasio Laboratorio de Glúteos. Allí entrenó con un grupo de mujeres, bajo las directivas del preparador físico Bret Contreras. Incluso, hasta llevó a Lionel Messi para que compartieran juntos una sesión de ejercicios.

En varias oportunidades, Roccuzzo mostró en su cuenta de Instagram algunos de los ejercicios y máquinas que utiliza para trabajar todo el cuerpo. En las últimas horas, por ejemplo, expuso una de las rutinas más exigentes que realizó, puesto que incluyó pesas y otros varios elementos.

En el video que publicó en Instagram se la pudo ver levantar un pesado set de pesas. También practicó el ejercicio conocido como “empuje de trineo”. Se trata de un entrenamiento muy complejo, pero con grandes beneficios, puesto que al empujar las pesas se trabaja el cuerpo completo, así como también la fuerza, la resistencia y la velocidad.

La tercera parte de la rutina la realizó con las battle ropes. Se trata de dos sogas que se utilizan para realizar un ejercicio muy completo que involucra varios músculos, pero particularmente los bíceps y tríceps, ya que requiere de una importante fuerza de brazos.

Todo el entrenamiento estuvo acompañado por un outfit a tono con la estética del gimnasio. Lució un conjunto de dos piezas negro con detalles en blanco compuesto por un top deportivo con escote en V que dejó parte del abdomen al descubierto y unas calzas tiro alto haciendo juego. El detalle fueron las medias blancas largas y las zapatillas que se mantuvieron la misma gama de colores.

Si bien publicó el video recién esta semana, se pudo advertir que el material fue grabado en noviembre cuando viajó a Nueva York de la mano de una lujosa compañía de joyas. Allí tuvo, además, la oportunidad de conocer el espacio que tiene Alo, marca con la que trabaja activamente y probar los equipos y máquinas disponibles.

Lionel Messi sorprendió en las redes al subir una selfie junto a Antonela Roccuzzo

Actualmente, el clan Messi - Roccuzzo está en Rosario, disfrutando de las vacaciones. No obstante, para ellos hay cosas que no se negocian y eso es el entrenamiento. Esta semana fue el propio Lionel quien mostró la intimidad de la sesión de ejercicios que realizó junto a su esposa en el gimnasio privado que tienen en su casa de Funes: publicó una foto de ambos frente al espejo y revolucionó las redes sociales.

Leo fue el fotógrafo y posó con el torso descubierto. A su lado estuvo su esposa, quien “marcó territorio” y posó con una mano en el hombro de su marido. Anto sonrió para la cámara y modeló su outfit deportivo. Para esta ocasión eligió un top rosa, su color favorito, unas bikers tiro alto y unas zapatillas.

De fiesta. Transpirado y abrazado a Los Totora: así terminó Messi en el casamiento de su cuñada

Diseñadora argentina. El impresionante look “total green” de Anto Roccuzzo para ir al casamiento de su hermana

"Con amigos". La foto de uno de los hijos de Lionel Messi que emocionó a Antonela Roccuzzo